НОВОГОДНЯЯ ИГРА-КОНКУРС В ФИЗРУК GYM!!!

Новогодняя игра-конкурс!!Дед Мороз и Снегурочка!!!

 Фитнес-клуб ФИЗРУК GYM объявляет о проведении игры-конкурса, в котором крепкие и сильные мужчины в паре с грациозными и спортивными девушками покажут кто же сильнейший Дед Мороз и Снегурочка!!!)

Победителей и призеров ждут новогодние призы и подарки!!!)))

Организатор: ФИЗРУК GYM, г.Витебск · Общедоступное мероприятие
Вс, 20 декабря.
Беларусь, г. Витебск, ул. К.Маркса, 53, фитнес-клуб ФИЗРУК GYM.
Взвешивание и жеребьевка участников соревнования с 10.00.
Начало соревнований в 12.00. ВСЕМ БЫТЬ!!!

Правила проведения праздничной игры-конкурса:

Игра проводится без весовых категорий, но с учётом собственного веса спортсмена. Взвешивание производится до начала праздничных соревнований)
Мужчины и женщины, принимающие участие, должны быть одеты в костюмы деда Мороза и Снегурочки , либо иного персонажа Новогодних сказок (разрешено так же одеть лишь элемент одежды: борода Деда Мороза, халат деда Мороза или Снегурочки, уши зайчика, перчатки и т.п. Новогодняя тематика обязательна!) Костюмы оцениваются жюри конкурса-игры, набранные баллы плюсуются к результату, полученному в ходе состязаний, таким образом костюмы напрямую влияют на шанс занять призовое место в конкурсе ;)

Деды Морозы и Снегурочки, а так же другие персонажи Новогодних сказок соревнуются в паре (М+Ж). Их результаты суммируются.
Мужчины выполняют жим лежа половины собственного веса на количество повторений.
Женщины выполняют приседания со штангой на плечах, массой равной половине собственного веса, на количество повторений.

При выполнении жима лёжа и приседаний на количество повторений:
1. Запрещается делать «отбив» штанги от груди (и других частей тела).
2. Запрещается делать отдых со штангой.
3. При жиме лежа локти в верхней позиции штанги должны быть выпрямлены.
4. Запрещается использование любых бинтов на локтях.
5. При выполнении жима лежа запрещается отрывать таз от скамейки и поднимать голову во время выполнения движения, запрещается отрывать пятки от пола.
7. Приседания выполняются ниже параллели (угол приседа менее 90 градусов), колени выпрямляются полностью.

Оба упражнения выполняются без отдыха. За отдых во время выполнения подхода начисляются штрафные очки (минус 1 балл)

Соревнования будут проведены в 2 номинациях:
1.Абсолютная номинация (все участники)
2.Номинация ФИЗРУК GYM (клиенты клуба ФИЗРУК GYM/наличие абонемента при себе обязательно)

Спортсмены могут принимать участие в нескольких номинациях.
Награждаются первые три места в каждой номинации.

ВНИМАНИЕ! ПРИЯТНЫЙ БОНУС ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ПРЕДНОВОГОДНЕЙ ИГРЫ!!)))) ВСЕ УЧАСТНИКИ "ДЕДА МОРОЗА И СНЕГУРОЧКИ" АВТОМАТИЧЕСКИ ПОЛУЧАЮТ СКИДКУ 10% НА АБОНЕМЕНТЫ ЯНВАРЬ-2016!!!
Справки в топике группы "Вопрос-ответ", по телефонам +37529 153 97 77 велком. +37529 861 97 77 мтс

Are you looking for the best website template for your web project? Look no further as you are already in the right place! In our website templates section you will find tons of beautiful designs - for any kind of business and of any style. You are in a unique place - join us today BIGtheme NET